ВАДЖРА: Кръвно налягане, сърце, щитовидка, дихателна и нервна система.
Първи вариант:
ПРИЛОЖЕНИЕ: При сърдечно-съдова
патология, хипертония и нарушено
кръвоснабдяване. За профилактика и
лечение на говорни разстройства;
дихателна и нервна система; щитовидна
жлеза.
Дарява мир и духовно могъщество. Концентрира целебната енергия и я насочва към проблемните области.
Ключ към Вишудха, Пета чакра – на гърлото. Подпомага изразяването и творчеството. Подкрепя “освобождаването” на всички нива – физическо (отделителни функции ); емоционално – отрицателни емоции; мисловно – остарели мисловни модели и вредни навици.
ИЗПЪЛНЕНИЕ. Пръстите са сплетени пред гърдите. Палците и показалците са допрени и насочени към небето.
ДОЗИРОВКА: 15 – 20 минути дневно. При хронични състояния – до 3 пъти на ден.
Дарява мир и духовно могъщество. Концентрира целебната енергия и я насочва към проблемните области.
Ключ към Вишудха, Пета чакра – на гърлото. Подпомага изразяването и творчеството. Подкрепя “освобождаването” на всички нива – физическо (отделителни функции ); емоционално – отрицателни емоции; мисловно – остарели мисловни модели и вредни навици.
ИЗПЪЛНЕНИЕ. Пръстите са сплетени пред гърдите. Палците и показалците са допрени и насочени към небето.
ДОЗИРОВКА: 15 – 20 минути дневно. При хронични състояния – до 3 пъти на ден.
Втори вариант:
ПРИЛОЖЕНИЕ: При ниско кръвно
налягане; слабост, вялост, виене на свят,
влошено кръвообращение.
ИЗПЪЛНЕНИЕ:
Палецът на всяка ръка притиска нокътя
на средния пръст; безименният притиска
нокътя на средния пръст; кутрето притиска
нокътя на безименния. Показалците са
изправени.
ДОЗИРОВКА: При нужда, или 3 пъти дневно по 5 минути.
ДОЗИРОВКА: При нужда, или 3 пъти дневно по 5 минути.
Няма коментари:
Публикуване на коментар