Цветно дишане за облекчаване на болка- част четвърта

Цветно дишане за облекчаване на болка
Използвайте тази техника за облекчаване на всякаква болка. Тя е особено полезна за бременни жени или ако например имате непрестанни болки от артрит.
Не забравяйте че болката е само симптом, а не проблем сама по себе си. Болката е изпратена за да ни съобщи, че сме в дисбаланс и нещо н системата ни се нуждае от корекция и хармонизация. Енергийната ни система е била объркана и се нуждае от ред.
1. Затворете очи и се съсредоточете върху дълбоко и бавно дишане.
2. Опитайте се да задържите съзнанието си далеч от мисълта за болката...
3. ...върху дишането.
4. Представете си топка от наситена синя светлина над главата си. Погледнете в тъмно синьото и се опитайте да почувствате плътността му.
5. Вдишайте лечебната синя светлина, дълбоко и още по-дълбоко.
6. Вижте как светлината нахлува в областта, където чувствате болка.
7. Светлината веднага успокоява и облекчава клетките и тъканите като студена вода, която ви измива. Почувствайте как всяка топлина се охлажда. Представете си как мускулите се отпускат и не се борят с болката.
8. Когато мускулите се отпуснат, вдишайте още по-дълбоко и бавно.
9. Може да поискате тъмно синьото да премине в лилаво.
10. Лилавата светлина ще възстанови и пречисти наранената област. Вижте как клетките се възстановяват и излекуват, окъпани в лилава светлина.
11. Оставете болката да бъде внимателно отмита и успокоена. Вижте я как изтича от тялото ви и ви оставя спокойни.
12. Издишайте синята или лилавата светлина в пространството около себе си, като създава предпазваща обвивка около тялото ви. Благодарете за помощта, която сте получили.